2. Teil: Sich selbst besser verstehen und annehmen - bewusst machen von Gründen, Achtsamkeit und Stärkung der Selbstliebe
Mehr erfahrenWarum bin ich Single? Teil 1: Suche und Selbstzweifel
Was macht die Suche nach einer erfüllenden Beziehung so schwierig? Wie Selbstzweifel entstehen und warum sich selbst zu verstehen wichtig ist
Mehr erfahren"Knopfdrücker" - wie der innere Richter zum äußeren werden kann
Wenn mein innerer Richter in mir arbeitet und es mal wieder geschafft hat, mich davon zu überzeugen, nicht gut genug zu sein, holt er sich manchmal auch noch “Verbündete” von außen mit “in´s Boot”. Denn in so einer Verfassung läuft mir dann häufig auch noch eine bestimmte Art von Mitmenschen über den Weg, die ich…
Mehr erfahrenVon inneren Richtern und Blockierern
…Mit so einer Blockade versperre ich mir den Zugang zu Intuition und Inspiration. Wie das Wort Blockade schon sagt: Hier geht es nicht weiter, hier kann nichts fließen. “Müssen” und “Sollen” erzeugen innere Spannung. Die Freude an der Sache geht verloren und das, was man eigentlich erreichen möchte, wird erschwert…
Mehr erfahrenGlaubenssätze und Verhaltensmuster
Immer wieder in dieselbe Falle tappen… In dem bekannten Film “Und täglich grüßt das Murmeltier” erlebt der Hauptdarsteller den gleichen Tag immer wieder, bis er aus seinen Ansichten und Verhaltensmustern gelernt hat. Wir erleben zwar nicht ständig erneut denselben Tag, aber…
Mehr erfahrenDas Potenzial dunkler Stunden
Dunkle Stunden tun weh. Dunkle Stunden fühlen sich unangenehm an. Was unangenehm ist, treibt an zur Veränderung. Dunkle Stunden bergen die Chance zur Bewegung und zur Veränderung…
Mehr erfahrenDer Weg ins´s Herz
…geht nicht über den Verstand. Wer sind wir ohne unsere Prägungen, Bewertungen und Maßstäbe?
Mehr erfahrenPrägungen aus unserer Kindheit
Seelische Verletzungen in früher Kindheit prägen unser weiteres Leben – Bedürfnisse, wie liebevolle Zuwendung, Verständnis und Geborgenheit, die in unserer Kindheit nicht genügend gestillt wurden, verursachen seelische Verletzungen, die wir unbewusst mit in´s Erwachsenenalter nehmen…
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