Achtsame Lebensberatung
Zuhören – reflektieren – dir selbst näherkommen
Vielleicht trägst du eine Frage mit dir herum, die dich schon lange beschäftigt. Vielleicht gibt es Herausforderungen in deinem Leben, die dich verunsichern – oder du erlebst immer wieder ähnliche schwierige Situationen und möchtest endlich verstehen, warum das so ist.
Feinfühligkeit kann herausfordernd sein - und großes Potenzial bergen
Sensible Menschen erleben solche Belastungen oft intensiver. Wenn das Umfeld wenig Verständnis zeigt, kann leicht das Gefühl entstehen, „nicht richtig“ oder „zu empfindlich“ zu sein.
Das Gefühl, nicht gut genug zu sein, ist vielen sensiblen Menschen nur allzu vertraut. Dabei tragen gerade feinfühlige Menschen einen großen inneren Reichtum in sich.
Selbstvertrauen & Selbstwertgefühl stärken
Doch Selbstzweifel können den Zugang zu unserem persönlichen Potenzial erheblich erschweren – sie können uns das Gefühl geben, klein zu sein, obwohl so viel in uns liegt.
Als sensibler Mensch kenne ich solche Empfindungen sehr gut – und weiß, wie heilsam es sein kann, wenn wir lernen, liebevoller mit uns selbst umzugehen.
Sortieren und spüren
Vielleicht kennst du Momente, in denen du das Gefühl hast, an deine Grenzen zu stoßen und dich zu verlieren. Manchmal sind wir zu nah dran am Geschehen, zu sehr im belastenden Gefühl, um klar denken oder den Überblick zu behalten zu können.
Ein einfühlsamer Blick von außen kann dann helfen – dabei, Gedanken und Empfindungen zu sortieren und wieder leichteren Zugang zum eigenen inneren Potenzial zu finden.
Ein geschützter Raum für dich
Ich höre dir zu. Und in achtsamem Austausch schauen wir gemeinsam auf das, was dich bewegt und nähern uns den Themen, die dir wichtig sind. Schritt für Schritt können wir nach stimmigen Wegen für dich suchen, die dir helfen, dich mit deinem inneren Potenzial zu verbinden.
Wenn dich das anspricht, freue ich mich, von dir zu hören.
Hier kannst du ein kostenloses 15-minütiges Kennenlern-Gespräch per Zoom, Telefon oder Chat im datenschutzkonformen Messenger Wire (zum Chatten genügt der Benutzername) vereinbaren oder einfach eine Frage stellen:
Wer dich begleitet:
Ich bin Karin Franken - psychologische Beraterin, Entspannungspädagogin, Rückführungscoach >mehr über mich
Nach mehreren Ausbildungen in verschiedenen ganzheitlichen Praktiken habe ich mich auch zur psychologischen Beraterin weitergebildet.
Diese Kombination bildet das Fundament meines Angebots in der ganzheitlichen Lebensberatung.
Eine Bereicherung für mein Angebot sind auch meine Erfahrungen aus meiner mehrjährigen ehrenamtlichen Tätigkeit als Seelsorgerin in einem Krankenhaus.
Ich bin Mitglied im Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologische Berater e.V. (VFP)
Wie viele feinfühlige Menschen habe ich lange Zeit vieles wahrgenommen, ohne es richtig einordnen zu können. Diese Empfindungen haben mich oft verunsichert oder mir sogar Angst gemacht.
Doch im Lauf meines Sinn- und Selbstfindungsprozesses wurde mir immer bewusster, dass es so etwas wie die innere Stimme wirklich gibt und wie wichtig sie für uns ist. Sie verbindet uns mit unserem ganz persönlichen Potenzial und trägt enorm zu innerer Klarheit und Ausgeglichenheit bei.
Der nächste Schritt auf dem eigenen Weg lässt sich manchmal leichter in Begleitung gehen.
Wenn du magst, begleite ich dich ein Stück auf deinem Weg.
Psychologische Beratung – und wie sie sich von Psychotherapie unterscheidet:
Psychologische Beratung wird manchmal mit Psychotherapie verwechselt – doch es gibt klare Unterschiede:
Psychologische Beratung unterstützt bei der Persönlichkeitsentwicklung oder der Bewältigung von Lebensfragen und persönlichen Herausforderungen, die im Leben eines Menschen auftreten können, ohne krank sein zu müssen.
Psychotherapie hingegen dient der Behandlung psychischer Erkrankungen. Die Finanzierung einer Psychotherapie wird nur bei entsprechender ärztlicher Diagnose und Genehmigung von der Krankenkasse übernommen.
Psychologische Beratung wird privat gezahlt – hat aber diese Vorteile: Du musst niemandem Rechenschaft ablegen (wie bspw. bei manchen Versicherungsabschlüssen), kannst frei wählen, welche Begleitung für dich stimmig ist und bekommst in der Regel schneller einen Termin. Eine Beratung kann auch eine Option zur Überbrückung der Wartezeit auf einen Therapieplatz für eine Psychotherapie sein.
Hinweis:
Mein Beratungsangebot dient der Unterstützung und Lebenshilfe bei der Bewältigung alltäglicher persönlicher Herausforderungen und als Persönlichkeitstraining. Es ersetzt keine ärztliche, heilpraktische oder psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Behandlungen im medizinischen Sinn. Jede Person, die meine Dienste in Anspruch nimmt, handelt eigenverantwortlich.